商品紹介
品名 | パンプキンシード (かぼちゃの種)、(ウリ科) |
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主産地 | 中国雲南省 貴州省 |
収穫 | 初夏に小形の花が咲き、花が終わると実になる。10月に収穫。 |
加工処理 | 実を割る→種を採り水洗い→天日干し、または熱乾燥→殻取り→選別→パッキング→船積→日本着→植物防疫所→検品→営業倉庫(検品) |
種類 | 南瓜の種類は多いが、主として食用にするのは、中国産の種子専用の白瓜子(パンプキン)で推定2000トン生産されていると言われている。 |
効能 | 蛋白質、脂肪、ビタミンB1・B2・Eなどのビタミン類を豊富に含む。約50%を占める脂肪から食用油として搾油される。これには、リノール酸が多く含まれ生活習慣病に最適であると言われている。また、豊富に含まれる亜鉛は、血中のコレステロールを低下させることから高血圧、ダイエット効果があるとテレビなどで取り上げられています。パンプキンシード(かぼちゃの種)を10粒食べていると、不飽和脂肪酸が、尿失禁などを防ぐといわれている。 |
フォトギャラリー
栄養分析(公的機関分析による)100g
エネルギー | 604 kcal |
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蛋白質 | 28.8 g |
脂質 | 48.2 g |
炭水化物 | 13.8 g |
食塩相当量 | 0.8 g |